29 abr 2024

Las mejores Practicas

Las mejores prácticas de trabajo incluyen como requisito fundamental la capacitación de todos los trabajadores de acuerdo a su área de trabajo. Algunas leyes internacionales y de otros países establecen como requisito obligatorio las capacitaciones constantes a fin de reducir los riesgos a la salud y seguridad. El tipo de capacitación que su organización requiere dependerá de las actividades específicas que realiza, de tal manera que un trabajador de oficina podría requerir de capacitación en ergonomía, manejo del estrés, mientras que un trabajador de una fabrica podría requerir de capacitación en levantamiento y traslado de cargas, seguridad en espacios confinados, en primeros auxilios entre otros.

Algunas de las capacitaciones mas comunes :

 • ATS (Análisis de Trabajo Seguro)
 • Condenado y Etiquetado
 • Almacenamiento Seguro
 • Seguridad con Gases Comprimidos
 • Riesgos Biológicos
 • Seguridad con Montacargas
 • Ergonomía
 • Seguridad en Espacios Confinados
 • Protección Respiratoria y de la Audición
 • Riesgos de Oficina
 • Manejo de Materiales Peligrosos (Uso, almacenamiento y desecho)
 • Trabajo Caliente 
 • Prevención, Protección y Extinción de Incendios
 • Levantamiento y traslado de Cargas
 • Manejo del Estrés
 • Manejo Defensivo
 • Alimentación Saludable
 • Gimnasia Laboral
 • Uso correcto de Equipo de protección Personal

Los EMF

Hoy dia, todos estamos expuestos  a los campos electromagnéticos (los EMF) que rodean todos los aparatos eléctricos. Recientemente, estudios científicos han cuestionado los efectos posibles de los EMF para la salud. 

Los EMF son líneas invisibles de fuerza creadas siempre que la electricidad es generada o usada.

Los EMF son producidos por líneas eléctricas, instalaciones eléctricas, y equipo y aparatos eléctricos.  


¿Qué sabemos sobre las exposiciones a los EMF en el lugar de trabajo?

Los trabajadores pueden estar expuestos a altos campos magnéticos si trabajan cerca de sistemas eléctricos que usan grandes cantidades de energía eléctrica (por ejemplo, grandes motores eléctricos, generadores, o el suministro de poder o cables eléctricos de un edificio). Altos campos magnéticos se encuentran también cerca de sierras mecánicas, taladradoras, máquinas de fotocopiar, sacapuntas eléctricos, y otros pequeños aparatos eléctricos. La fuerza del campo magnético depende del diseño del equipo y del flujo de corriente—no del tamaño de equipo, ni de la complejidad, ni del voltaje. 

¿Cuáles son algunas exposiciones típicas de EMF en el trabajo?

Las exposiciones de los EMF en muchos trabajos no han sido medidas, pero la tabla siguiente muestra las exposiciones medias en campos magnéticos para trabajadores típicos que usan equipo eléctrico. Las exposiciones durante un turno de trabajo varían con la fuerza del campo magnético, la distancia entre el trabajador y la fuente del EMF, y el tiempo pasado en el campo. Para comparación, la tabla también da las exposiciones de los trabajadores fuera del trabajo.

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¿Causan los EMF cáncer u otros efectos en la salud?

Los estudios han mostrado que algunos trabajadores expuestos a altos campos magnéticos tienen tasas más elevadas de cáncer. Pero tales asociaciones no demuestran necesariamente que las exposiciones a los EMF sean las cauantes del cáncer (así como tampoco la asociación del surgimiento simultáneo de las aves y los girasoles en la primavera significan que uno causa el otro). Los científicos han analizado cuidadosamente toda la evidencia de los EMF, pero no están de acuerdo sobre los efectos de los EMF en la salud a excepción de señalar que aún se necesita mejor información.

¿Qué muestran los estudios sobre los efectos para la salud de losEMF en trabajadores?

Muchos estudios reportan aumentos pequeños en la tasa de leucemia o el cáncer de cerebro en grupos de personas que viven o trabajan en altos campos magnéticos. Otros estudios no han encontrado tales aumentos. Los datos más importantes vienen de seis estudios recientes de trabajadores que portaban monitores de los EMF para medir los campos magnéticos. Todos, salvo un estudio, encontraron tasas de cáncer considerablemente más altas para hombres con exposiciones superiores a los 4 miligauss para un día de trabajo. Sin embargo, los resultados de estos estudios no están de acuerdo en algunos puntos importantes—como el tipo de cáncer asociado con las exposiciones de EMF. Como consecuencia, los científicos no pueden estar seguros si las tasas mayores al promedio son causadas por los EMF u otros factores. Otros estudios preliminares también han asociado los EMF del lugar de trabajo con el cáncer del seno, y un estudio ha reportado una conexión posible entre la exposición ocupacional de los EMF y la enfermedad de Alzheimer.

El Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) y otras agencias  no consideran los EMF como un peligro comprobado para la salud. Como algunos estudios han asociado exposiciones altas del alto campo magnético con riesgos aumentados de cáncer, continuaran estudiando los  EMF. 

Mientras continúe las investigaciones, los trabajadores y los empleadores preocupados puedan considerar las siguientes medidas sencillas y baratas para reducir las exposiciones a los EMF:

  • Informe a los trabajadores y los empleadores sobre los peligros posibles de los campos magnéticos.
  • Aumente la distancia del trabajador de la fuente de los EMF. Ya que los campos magnéticos disminuyen dramáticamente a aproximadamente 3 pies de la fuente, los trabajadores pueden apartarse del equipo eléctrico, y las estaciones de trabajo se pueden mover fuera del campo de 3 pies de las fuentes más fuertes de los EMF.
  • Use diseños de los EMF bajos cuando sea posible (por ejemplo, para la distribución de los suministros de poder eléctrico en la oficina).
  • Reduzca el tiempo de la exposición a los EMF. Ninguna acción debe tomarse para reducir la exposición a los EMF si esto significa aumentar el riesgo de un peligro ya demostrado a la seguridad o salud como es el caso de la electrocución.

Fuente: CDC (Centro de Control de Enermedades USA)

Las reglas basicas

¿Cuáles son las 10 normas de seguridad más importantes en el ámbito laboral? 

Pregunta  crucial para empleadores y empleados comprometidos con la creación de un entorno de trabajo seguro y productivo. La seguridad en el lugar de trabajo es un aspecto esencial de la gestión empresarial, diseñado para proteger la salud y el bienestar de todos. 


1. Uso Obligatorio de Equipo de Protección Personal (EPP)

El EPP, como cascos, gafas de seguridad, guantes, ropa  y calzado adecuado, debe utilizarse en todo momento para proteger a los empleados de lesiones. La selección del EPP debe basarse en una evaluación de riesgos detallada para cada tarea específica.

2. Capacitación Regular en Seguridad

Una capacitación exhaustiva en seguridad es vital para asegurar que todos los trabajadores comprendan los riesgos asociados con sus tareas y sepan cómo manejar las herramientas y equipos de forma segura. Esta formación debe actualizarse regularmente y después de la introducción de nuevas tecnologías o procedimientos.

3. Mantenimiento de Equipos y Herramientas

El mantenimiento preventivo de maquinarias, herramientas y equipos es esencial para prevenir fallos que puedan provocar accidentes. Los registros de mantenimiento deben llevarse meticulosamente para garantizar la conformidad con las normas de seguridad.

4. Señalización de Seguridad y Comunicación Visual

Las señales de seguridad y otros medios de comunicación visual deben colocarse de manera prominente en todo el lugar de trabajo para advertir sobre peligros potenciales y guiar a los empleados en prácticas seguras.

5. Orden y Limpieza en el Lugar de Trabajo

Mantener el lugar de trabajo ordenado y limpio es fundamental para evitar accidentes, como caídas y resbalones. Esto incluye la gestión adecuada de residuos y la limpieza regular de áreas comunes.

6. Control de Sustancias Peligrosas